Zdrava kosa simbol je samopouzdanja i ljepote. No, ako ga držite pod stalnim izlaganjem suncu ili koristite fantastične proizvode za kosu cijelo vrijeme će ga učiniti dosadnim, lomljivim i zamrznutim. Nezdravu kosu mogu uzrokovati velike štete i gubitak. Ako vam kosa stalno pada i ne poduzimate ništa kako biste se brinuli o tome, može vam postati ćelava. Stoga je važno znati koje proizvode biste trebali koristiti i rutinu koju biste trebali slijediti kako biste dobili gustu i dugu kosu. Ovdje će vam dati osnovnu ideju održavanja zdrave kose jednostavnim i prirodnim savjetima za ljepotu.
Kosa vas definira, a zdrava kosa je mnogima bila odvlačenje pozornosti i privlačnosti. Ljudi podržavaju snažnu bujnu kosu koja ih razlikuje od ostalih, pružajući im osjećaj istaknute glave i tjerajući glave da se okreću. Iako je kosa prirodan dar, održavanje je prilično teško i zahtijeva puno vremena i truda. Bez obzira na vrijeme potrebno za održavanje, postoji nekoliko jednostavnih načina koji vam mogu pomoći u upravljanju i održavanju zdrave kose prilično lako.
Jednostavni savjeti za ljepotu za zdravu kosu:
Za poboljšanje vašeg cjelokupnog izgleda važno je održavanje zdrave kose. Evo članka koji vam daje 25 najboljih i jednostavnih savjeta za kućnu njegu zdrave kose.
1. Dobro četkanje:
Suprotno uvriježenim uvjerenjima, četkanje kose sto puta na dan neće vam donijeti dobru, svilenkastu kosu. Zapravo će izazvati daljnju iritaciju, razdvajanje krajeva i blokirane folikule. Međutim, ako četkate kosu na pravi način, vidjet ćete drastične promjene na kosi. Obavezno češljajte kosu prije kupanja kako biste izbjegli zapetljavanje. Budite nježni kod svakog poteza kako biste osigurali da ne narušava prirodna ulja.
2. Šampon i pranje:
Savjeti za održavanje zdrave kose bit će nepotpuni bez spominjanja šampona. Šamponi sadrže razne kemikalije koje mogu nanijeti veliku štetu vašoj kosi. Stoga se držite podalje od proizvoda koji su puni sulfata i alkohola. Obavezno dobro operite prašak kako biste spriječili sušenje vlasišta. Također, ne ispirajte balzam čim ga nanesete. Ostavite da odstoji najmanje petnaest minuta.
3. Nabavite zdravu prehranu:
Jesti dobru i zdravu prehranu je vrlo važno. pobrinite se da se vaše prehrambene navike sastoje od voća, povrća, orašastih plodova i ribe. Također, pijte puno vode. Kada dnevno popijete oko 12 do 13 čaša vode, možete isprati sve toksine koji će se na kraju pokazati na vašoj kosi. Također možete dodati puno voćnih i povrtnih sokova u svoju prehranu.
4. Paketi za zdravu kosu:
Da biste dobili zdravu kosu, samo šamponiranje i kondicioniranje nije dovoljno. Morat ćete dodati i nekoliko stvari. Naši savjeti za kućnu njegu zdrave kose uključuju pakete za kosu. Prvo, morat ćete razumjeti vrstu kose koju imate, a zatim morate odabrati zdravi paket kose koji će vam dati dobre rezultate. Paket kose jedan je od najboljih savjeta za održavanje zdrave kose.
Pročitajte više: Domaće maske od prirodne kose
5. Idite u salon
Kako kosu učiniti jakom i zdravom? Izvrstan i učinkovit savjet za zdravu kosu je redovno obrezivanje kose. Pod šišanjem podrazumijevamo jednostavno ošišati krajeve kose kako bi se spriječilo razdvajanje krajeva i lomljenje. To će također promovirati brži rast kose i učiniti vašu kosu prirodno blistavom i lijepom. Pokušajte ići dva puta u salon do dva mjeseca kako biste postigli najbolje rezultate.
6. Ne pregrijavajte:
Tržište je prepuno profesionalnih alata za oblikovanje kose, ali to ne znači da su svi učinkoviti i sjajni. Previše topline proizvedene ovim proizvodima može uništiti kosu u velikoj mjeri. Toplina je najgora stvar kojoj možete izložiti kosu. Stoga držite sušilo najmanje 10 centimetara od kose kako biste naučili kako bolje kontrolirati temperaturu i zaštititi kosu.
7. Pokušajte s nekim tretmanom kose:
Savjeti za održavanje zdrave kose uključuju tretman kose. Uživajte u dobrom spa centru i masaži. Raznolikost je gotovo beskrajna, tako da ne morate brinuti o tome kakav biste tretman trebali imati. Ponudit će vam se opcije, zato mudro odaberite i od toga napravite najbolje.
8. Koristite šal:
Ako vam je dan previše vruć, ne izlazite bez marame. Zavežite je oko glave kako biste se zaštitili od oštrog sunca. Ovo će također zaustaviti zagađenje oko vas da utječe na vašu kosu. Također možete koristiti kišobran ako je šal izvan vaše zone udobnosti.
9. Koristite serum:
Žene koje se uvijek žale da imaju previše zapetljanja u kosi, treba uložiti u dobar serum. To će učiniti vašu kosu mekom, glatkom i sjajnom. Sve što trebate učiniti je uzeti malo seruma u ruke i nanijeti na svaki dio vaše kose. Pomoću češlja razmažite serum po cijeloj. Kosa će vam izgledati prirodno, lijepo i sjajno.
Pročitajte više: Serumi za kosu dostupni u svijetu
10. Izrežite boje:
To što ste fashionistica ne znači da morate stalno bojati kosu. To je jedan od glavnih uzroka štete ovih dana. Najbolje što možete učiniti je odabir boja koje sadrže amonijak ili polu-trajne. Koristite proizvode koji su markirani tako da kvaliteta bude dobra.
11. Hidrirajte kosu:
Hidriranjem kose podrazumijevamo da morate koristiti balzam za duboku kosu, maske za kosu i tretmane vrućim uljem, tako da ako vam je kosa izgubila vlagu, uvijek je možete vratiti.
12. Izrežite loše navike:
Dobra kosa i loše navike ne idu ruku pod ruku. Morate odabrati. I time naglašavamo navike odustajanja od navika poput pušenja i pijenja. Ne samo da imaju negativne posljedice na vaše zdravlje, već značajno utječu i na vašu kosu. Zato ih pustite!
13. Odaberite savršene proizvode za kosu:
Ako želite dobru kosu, morate koristiti dobre proizvode za kosu. Pazite da budu zaštićeni brendom i da sadrže prirodne elemente. Ovo su jednostavni savjeti za održavanje zdrave kose.
14. Koristite neka jaja:
Odličan način da očuvate zdravu i meku kosu je nanošenje nekih jaja. Jednostavno pomiješajte dva jaja s malo kiselog skuta. Dobro ih oljuštite i nanesite na kosu. Isperite nakon 20 minuta. Ovo su jednostavni savjeti za kućnu njegu zdrave kose.
15. Ukosite kosu:
Ako redovito ošišate kosu, kosa će biti zapetljana i glatka. Učinite to prije spavanja noću. Ovo je jedan od najjednostavnijih i izvrsnih savjeta za zdravu kosu.
16. Sam linijski šampon i regenerator:
Budite oprezni da uvijek koristite proizvode proizvedene od iste tvrtke jer će i vaša kosa biti korištena za te proizvode koji omogućuju zdrav rast i postepeno održavanje. Kada se dva ili više proizvoda pomiješaju, to može izazvati reakciju koja ometa integritet vaše kose.
17. Kompletna zaštita kose:
Čuvajte kosu uvijek zaštićenu kako biste održali njen sjaj. Prašina i UV zrake od sunca ponekad uklanjaju njegu u vašoj kosi uzrokujući da ona postane suha i beživotna. Uvijek možete koristiti pomlađujuće proizvode zajedno s odgovarajućom odjećom kako biste zaštitili svoju kosu uvijek.
18. Redovito stanje:
Redovito kondicioniranje dodaje da je potrebno njegu vaše kose koja se svakodnevno uklanja zbog nekoliko čimbenika poput prašine i zagađenja. Isprobajte i koristite proizvode za kondicioniranje iz jedne tvrtke kako biste postigli najbolje rezultate što ga čini jednim od najboljih savjeta za zdravu kosu.
19. Budite oprezni tijekom sušenja kose:
Prekomjerno sušenje kose može vam ukloniti puno hranjive tvari koja održava kosu zdravom. Pokušajte i osušite kosu polako i pažljivo bez upotrebe sile kako biste održali zdravu kosu.
20. Mazite vlasište po polu pravilnoj osnovi:
Uljevanjem vlasišta držite korijenje vaše kose snažno i duboko urezanim uklanjajući šanse da kosa na kraju ispadne. Što je niža razina pada kose, veće su šanse da polako, ali postojano održavate zdravu kosu. Radeći to provodite jedan od najboljih savjeta za njegu kuće za zdravu kosu.
21. Hladna voda je bolja od tople vode:
Hladna voda održava vašu revitaliziranu i jaku kosu, dok topla voda ima tendenciju spaljivanja korijena kose što na kraju uzrokuje opadanje kose. Hladna voda jedan je od najprirodnijih savjeta za njegu zdrave kose u kući.
22. Svakodnevno uredite kosu:
Njega kose održava je zdravom i urednom. Uredan skup kose zdrav je skup kose. Učinite to ako želite primijeniti neke od najlakših zdravih savjeta za kosu. Ovo je jedan od savršenih savjeta za zdravu kosu.
23. Dopunite vitamine i minerale:
Uživanje u zdravoj prehrani vrlo je važno u održavanju zdravog tijela i kose. Vaša kosa hrani hranjivim tvarima u vašem tijelu da bi ostala jaka, stoga je uvijek bolje uključivati zdravu prehranu kako biste kosu održali zdravom.
24. Ostanite što prirodniji:
Što je manja količina kemijskih proizvoda koje koristite na kosi, duža će kosa ostati zdrava. Zato se trudite i uvijek ostanite prirodni. Ovo je najbolji skup savjeta za zdravu kosu za muškarce i žene.
25. Pijte dosta vode:
Voda je dominantan sastojak tijela i potreban je za održavanje zdravlja i kose i kose. Pijte puno vode da vam korijen kose bude hidratiziran.
15 najvažnijih savjeta za njegu kose za muškarce:
Budući da ste muškarac, ne znači da ćete dobiti odricanje od održavanja kose. Rutina njege kose za muškarce jednaka je kao i za dame, s nekoliko varijanti. Uz redovitu njegu kose, vaša će frizura trajati duže i izgledati će sjajno onako kako je namijenjena. Ovaj članak pokriva savjete za zdravu kosu za muškarce.
1. Nemojte previše oprati kosu:
Tipičan pregib koji počini svaki muškarac jest često pranje kose. Ograničite pranje dva ili tri puta tjedno i dosljedno stanje kose. To bi jamčilo dobrobit vaše kose i suzdržala se od propuštanja osnovnog ulja vlasišta.
2. Nježno osušite kosu; Ne trljajte:
Vlažna kosa ima tendenciju da bude slabija i bespomoćnija od štetnosti. Stoga, suzdržite se od trljanja kose nakon pranja jer će to zahtijevati pretjerano lomljenje. Umjesto toga, osušite je da se dalje od težine vlasišta.
3. Oslobodite se tog ćelavog mjesta!
Kosa vam može taniti. Dobijte frizuru koja odgovara umanjenom izgledu. Ni pod kojim uvjetima ne pokušavajte zaokruživati ćelavo mjesto češanjem. Dame nastavljaju bježati od toga
4. Koristite regenerator za jaja:
Jaje je složeno s bjelančevinama i osnovnim mineralima poput sumpora koji vašoj kosi tajno treba. Iskoristite dobrotu jaja kondicionirajući kosu rutinom sa žumanjkom. Dajte žumanjku priliku da duboko uđe u vaše vlasište kako biste iznutra mogli učvrstiti svoje folikule.
5. Zaštitite kosu od klora:
Klor u bazenima može biti vrlo nesretan za vaše vlasište, jer čini da vam kosa postane suha i krhka. Najjednostavniji način zaštite kose od nesigurnih utjecaja klora je vlaženje kose čistom vodom i nanošenje nježnog balzama prije nego što krenete u bazen. Zatim opet možete obući i bazen za plivanje.
6. Koristite manje predmeta na kosi:
Pretjerano korištenje gela za kosu, voska za kosu, tuširanja za kosu ili nekog drugog sredstva za kosu utječe na vašu kosu da izgleda neprirodno i neodoljivo. Upotrijebite umjerenu mjeru ovih predmeta s obzirom na oblikovanje kose na ispravan način.
7. Koristite sredstvo za pročišćavanje:
S vremenom, proizvod koji nanosite na kosu može se razviti i utjecati na vašu kosu da izgleda potamnjena i mrtva. Možete koristiti sredstvo za pročišćavanje kako biste uklonili svu prljavštinu i zadržali svoju blistavu kosu. Možete koristiti i bijeli ocat za ispiranje kose jer pomaže u podešavanju razine pH. Možda zvuči neobično, ali doista djeluje.
8. Izrežite:
Da bi vaša kosa bila glatka i njegovana, dobivajte frizuru svakih 4-6 tjedana. Pokušajte i dobiti jutrošnji sastanak. Frizer će biti manje zauzet i ne iscrpljen
9. Ostanite normalni:
Suzdržavajte se od prekomjernog pretjerivanja bojenja, permeiranja, ravnanja itd. Redovito. Gomilanje kemikalija samo će pogoršati vašu kosu.
10. Izbjegavajte zategnute kapice:
Uske kaputi ili čak uski svinjski repovi mogu dovesti do „vučne alopecije“, stanja dlake koje može izazvati ćelavost muškog uzorka, sada i onda zauvijek.
Dobro stanje vaše kose dojam je vašeg načina života. Njega kose podrazumijeva da morate dobro jesti, puno se baviti, piti vodu, dovoljno se odmarati i nastojati ostati pozitivni. Vaša kosa je glavna stvar koja se primjećuje kod vas. Čvrsta kosa zadržana u glavi kose imat će različite glave koje okreću vaš smjer. Ovi savjeti za kućnu njegu zdrave kose pomažu ako ih koristite redovito. Recite nam koji ste lijek za kosu probali i kako vam je to koristilo? Radujemo se vašim povratnim informacijama o odjeljku s komentarima u nastavku.