Sve što će se dogoditi kad budete trudni 36 tjedana

Kad stignete u trudnoću u 36 tjedana, vaše je dijete u potpunosti razvijeno i izgleda točno kao novorođenče s ružičastom kožom. Uši su mu izrazito oštre, a on će moći prepoznati vaš glas ili vašu omiljenu pjesmu čak i nakon rođenja. Do ovog trenutka beba je bila stvarno visoka i činilo se kao da će vam ući u usta. Ali sada u 9. mjesecu beba će iznenada pasti dok se pripremate za porođaj. Znajte što se događa u 36. tjednu trudnoće, koji su simptomi porođaja, rast vašeg djeteta u 36. tjednu trudnoće i puno više ovdje.

Za početnike shvaćamo koliko se stvarno osjeća kad stvarno živite priče koje ste čuli cijelo ovo vrijeme. Nakon najave, sve se priče počinju gomilati, sva prošla i prethodna iskustva okupljaju se pred vašim nogama i još uvijek na kraju dana kad se sami borite u svojoj bitci.

Ali kad ga pogledate, nekoliko mjeseci vrijedne boli i nevolje spašavaju vas s još jednom srodnom dušom u vašem životu i dok cvili za emocijama koje se šire po cijelom, ili noćima ispunjenim nesanicom, ubrzo biste shvatili koliko cijenjeni posjed kojeg držite.

Tablica sadržaja:

  1. Mjeseci i tromjesečja koji ukazuju na trudnoću 36 tjedana
  2. Fizičke i psihološke promjene u 36. tjednu trudnoće
  3. Veličina i težina trudnice u 36 tjedana
  4. Beba i trbuh izgledaju u 36. tjednu trudnoće
  5. Pozicioniranje beba tijekom 36 tjedana trudnoće
  6. Trudna dijeta i vježbe tijekom 36 tjedana trudnoće
  7. Medicinski testovi i skeniranje u 36 tjedana trudnoće
  8. Savjeti i mjere opreza koje treba poduzeti tijekom 36 tjedana trudnoće
  9. Savjeti za smanjenje stresa
  10. Kontrolni popis tijekom 36 tjedana trudna
  11. Medicinski tretman i redoviti pregledi
  12. Seks tijekom 36 tjedana trudnoće
  13. 36 tjedana trudničkih bolova i tegoba

Mjeseci i tromjesečje koje ukazuju na trudnoću 36 tjedana:

Za medicinsku pomoć i praćenje, devetomjesečni vremenski okvir trudnoće podijeljen je u tjedni format od 40 tjedana. Pa kad spominjemo 36. tjedan, znate da pritisak raste. Trudnost 36 tjedana znači da ste u trećem tromjesečju i početkom 9. mjeseca trudnoće.

TOC

Fizičke i psihološke promjene u 36. tjednu trudnoće:

1. Munja:

Ovo je najveća fizička promjena koju čovjek doživi tijekom 36. tjedna trudnoće. Svo ovo vrijeme beba je bila uspravna i ravno visi u izvornom položaju iako se još uvijek kretala po volji. Cijelo ovo vrijeme bio je gore, nogama prema ulazu u vrat maternice i glavom prema vašem trbuhu. S početkom ovog tjedna osjetio bi se fenomen nazvan "munja" ili "pad", ili čak "angažiranje". Tada se dijete počinje postavljati u ispravljeni položaj, spremajući se za porođaj. Kao da se na refleksnom znaku koji tjednima prolazi, okrenuo bi se naopako s glavom prema ulazu vrata maternice i nogama prema gore.

Ovakav položaj bebe nije neugodan jer savršeno dobro koristi vaš kruški jajnik. No za majke bi to moglo biti pomalo izazovno. Neprestani osjećaj da vaše bebe klizi i padaju, nateže se do vas. Ovaj uporni osjećaj može se jednog dana ostvariti budući da je dijete sada spremno za preživljavanje izvan vas.

2. Propusne grudi:

Ovo je jedan od najčešćih simptoma s kojim se moraju suočiti sve trudnice. To se uglavnom događa tijekom trećeg tromjesečja, što znači da ste na pravom mjestu za to. Ovaj hranjivi sastojci iz dojke su izvor prehrane djeteta tijekom prvih sati nakon rođenja. To se događa svima i besplatno je. Dakle, pretpostavite da ne planirate dojiti, i dalje ćete imati propusne grudi. Jastučići za njegu uvijek su tu da vas izvuku iz ove neugodne situacije.

3. Braxton Hicks:

Ljudi ih zbunjuju sa stvarnim kontrakcijama. Oni su različiti. Sada živite svijet povezan sa pametnim uređajima. Stavite svoj pametni telefon na neku upotrebu i preuzmite aplikaciju koja će vam omogućiti da pratite kontrakcije. To će vam omogućiti da vodite evidenciju. Braxton Hicks može biti bolan i prolazio je u ovoj fazi jer ste već gotovo mjesec dana na porodu, a do sad ste sakupili dovoljnu količinu snage volje. Možete donijeti zapisnik o kontrakciji Braxton hicks-a u bolnicu, a liječnici će vam pružiti neka rješenja.

TOC

Veličina i težina trudnice u 36 tjedana:

Beba će rasti sve do trenutka kada izađe, a raste i sada. Zapravo, težina trudnice u 36 tjedana teška je negdje oko 2, 7 kilograma i ima visinu od 46-48 cm. Ovo je osnovno mjerenje koje je isto za sve potomke. Dijete će opadati zbog povećanja težine, a tu ćete osjetiti i svjetlost kako je gore objašnjeno.

TOC

Beba i trbuh izgledaju u 36. tjednu trudnoće:

U 36. tjednu trudnoće, beba je potpuno razvijena i izgleda točno kao novorođenče, ali u minijaturnom obliku. Koža mu je ružičasta, a uši su mu tako oštre da može prepoznati glas iz vanjskog svijeta.

S druge strane, trbuh koji je bio tako visok sve ovo vrijeme odjednom se pomiče i vrlo je nizak. To je zbog munje koju trudnoća u 36. tjednu može doživjeti u svakom trenutku. Donji trbuh ukazuje da se dijete priprema za dolazak u vanjski svijet.

TOC

Pozicioniranje beba tijekom 36 tjedana trudnoće:

Beba u 36. tjednu trudnoće potpuno je razvijena beba i dovoljno jaka da može preživjeti u vanjskom svijetu. Slijedi razvoj događaja kod beba u 36. tjednu trudnoće.

1. Osjetljivost na svjetlo:

Bebi su joj u početku u ranim danima bile zatvorene oči jer još nisu formirane. S vremenom se obrve savršeno usavršavaju, nakon čega slijedi stvaranje vjeđa i trepavica. Čak i nakon što beba zaleprša te papučice, ultrazvuk će biti zastrašujući dok ćete zuriti u prazan bijeli prostor između očiju. S vremenom se šarenica razvija i puno kasnije pigmentacijom zjenice dobivaju svoju boju. Dok su se ti tekući procesi odvijali u bebi se razvijao njezin vid, a sada ako vam bljesne svjetlost na trbuhu, beba bi na to reagirala bilo gledajući tako ili gledajući dalje od nje.

2. Interijeri savršeni:

Do kraja 36. tjedna primijetili biste da se vaše dijete razvilo gotovo do te mjere da sada može dobro preživjeti izvan majčinog tijela. Njegova koža sada polako gubi bijelu voštanu supstancu, dok ostale meke dječje dlačice prekrivaju njegovo tijelo, lanugosi sada rade sami. Beba sada razvija uši i sada može prepoznati vaš glas i reagirati na njega. Otkucaji srca su se usavršili, a isto tako i rad s plućima. Sada jetra više ne treba filtrirati crvena krvna zrnca, a srž je preuzela posao. Sada je cjelovita i spremna.

3. Rođeni kanal:

U 36. tjednu kretanje trudnice smanjuje se kako beba pada u porođajni kanal. Beba će postati malo bujna, a koža će mu biti zaštićena tekućinom, da će se slijevati od sljedećeg tjedna i tako dalje.

4. Put ka kontrakcijama:

Pojavit će se problemi s kontrakcijom, poput Braxton Hicks-a, koji će se odvijati u maternici, i vi ćete ih osjetiti. Ovo je jedno od glavnih problema s bebama koje imaju problema s kontrakcijama. To će rezultirati nekim bolovima u leđima, a ti bolovi mogu biti jaki, a možda biste se trebali posavjetovati s liječnikom za ovu posebnu stvar.

I dijete i majka moraju prijeći promjene da bi se usavršavale. Dok je beba gotovo do savršenstva napravila rez, majka se ipak mora skrasiti za promjene. Uz dane koji su u tijeku, uzdahne s olakšanjem dok se smjesti u svoje treće tromjesečje. 40 tjedana razvrstano je u tri stabljike - prvo, drugo i treće tromjesečje i evo nekih promjena koje će osjetiti ovaj tjedan.

TOC

Trudna dijeta i vježbe tijekom 36 tjedana trudnoće:

Nema tako masivnih promjena u vašoj prehrani. Možda ćete morati smanjiti udjele hrane koju konzumirate odjednom. To ne znači nužno da ćete morati jesti manje. Ovu smanjenu hranu nadoknadit ćete malim obrocima u malim vremenskim intervalima, a taj će se postupak poboljšati kada polako krenete do posljednjeg tjedna. Dobro jesti trik je ostati zdrav i održavati dijete zdravim u ovoj fazi.

Postoje neke žene koje razmišljaju o dijeti tijekom trudnoće. To neće biti sigurno. Dijeta može uništiti plan unosa hrane i oslabiti vas iz jezgre, što bi moglo dovesti do masakra tijekom rođenja. Nalazite se u 36. tjednu i sada definitivno ne želite biti siromašni folnom kiselinom, željezom itd. Trebat će vam i pravilna opskrba svim potrebnim vitaminima i mineralima. Isprobajte neke raznolike tehnike prehrane, poput umetanja novih vrsta stvari u svoju prehranu. Pokušajte uključiti malo voća u svoju redovitu vegetarijansku prehranu. Dijeta nakon trudnoće također je ponekad bol u zadnjem dijelu.

Ako želite probati neku grickalicu koja će vam pomoći da održite pravi protok dobrih stvari u tijelu, sljedeći prehrambeni artikli će vam biti prikladni.

Patch od miješanog voća:

Ovo je osvježavajući način da svom tijelu pružite prave vitamine i minerale, a jeziku daje drugačiji ukus.

Kokteli (zdravi):

Ako ste voljni popiti neka zdrava pića, a istovremeno u sebi imati punđu mocktails-a, pokušajte s onima bez alkohola. To su općenito biljni mocktails.

Zdravi sokovi:

Ako se umiješate u neke zdrave smoothieje ili sokove, tada će sok od rajčice i mente biti savršen. To će vam omogućiti da imate neke prednosti sokova zajedno s prednostima dobrih stvari.

Vježba:

Mnogo je načina da ostanete u tijeku tijekom ovog posebnog tjedna tromjesečja. No, najbolji i najlakši način raspravlja se u nastavku.

Istezanje je jedan od glavnih zahtjeva i treba ga obaviti pažljivo kako biste izbjegli grčeve u mišićima, ali i riješili neke probleme s ravnotežom težine.

Svakodnevno hodanje:

Čak i ako krenete u kratke šetnje, ne zaustavljajte dnevnu rutinu. Svakodnevno hodanje je najjednostavnija vježba koja omogućuje da se bavite s puno vježbi.

Sjedenje:

Vjerovali ili ne, sjedenje može pomoći pravilnom položaju djeteta, a to će također pomoći bebi da prijeđe najmanju udaljenost kroz porođajni kanal. Zdjelica treba biti naprijed i to radite s loptom za vježbanje. Omogućit će vam pravilno poravnanje. To će vratiti bebu na vaša leđa.

Nagnuvši:

Ponekad se nagnete samo tako, a to vam pomaže. Naginjanje je vjerojatno jedan od najboljih načina da ostanete u tijeku tijekom trudnoće.

TOC

Medicinski testovi i skeniranje u 36 tjedana trudnoće:

Slijede vrste testova trudnoće koje je potrebno poduzeti tijekom 3. tromjesečja trudnoće.

Pregled streptokoka grupe B:

Ovaj je screening proveden između 35. i 37. tjedna kako bi se otkrile bakterije strepske skupine B. Također, ova se bakterija može naći u 30% zdravih žena, a može se pokazati smrtnom za novorođenčad i dovesti do mentalne retardacije, gubitka sluha, slabljenja vida itd.,

Elektroničko praćenje srca fetusa:

Taj se nadzor radi bilo kada nakon 20. tjedna, tijekom porođaja radi praćenja otkucaja srca novorođenčeta.

Test bez stresa:

Ovaj se test obavlja svakog tjedna u devetom tromjesečju za trudnice s komplikacijama poput visokog krvnog tlaka, prenošenja multiple, dijabetesa itd. Koristi se čak i za nadgledanje prekomjerne bebe.

Biofizički profil:

Ovaj se test obavlja jednostavno ultrazvukom ili kombinacijom testa bez stresa i ultrazvuka.

TOC

Savjeti i mjere predostrožnosti tijekom 36 tjedana trudnoće:

Evo sljedećih savjeta i mjera opreza koje je potrebno poduzeti tijekom trudnoće u 36 tjedana:

  • Izbjegavajte alergije jer bi mogle stvoriti probleme tijekom dojenja. Bilo koju alergiju na hranu treba odmah riješiti.
  • Sada kada ćete svaki tjedan posjećivati ​​svog davatelja usluga zdravlja, iskoristite svoje vrijeme čekanja ulaganjem u neku dobru knjigu.
  • Ne paničarite ako su se pokreti i udarci djeteta smanjili. Shvatite da dijete sada ima vrlo manje prostora za kretanje.
  • Budite spremni vidjeti sebe kako gubite čep sluzi. To je gusti žuti iscjedak s nijansom krvi. To se može dogoditi tjednima, danima ili čak satima prije nego što se upustite u porođaj.
  • Planirate slanje najave o rođenju? Odmah započnite s pripremama i pripremite koverte. Još jedna stvar koju ćete morati učiniti kada dijete dođe, jer će vam nakon toga ostati vrlo malo slobodnog vremena.
  • Odaberite svog pedijatra ako ga još niste odabrali.
  • Spremite svoju torbu za rođenje - spakirajte sve potrebne stvari koje će vam trebati nakon porođaja, uključujući podatke o osiguranju, udobnu odjeću, časopis, fotoaparat, punjač, ​​slušalice i sve druge stvari za koje smatrate da bi bile potrebne.

TOC

Savjeti za smanjenje stresa:

Depresija i stres tijekom trudnoće mogu biti jedna od najčešćih znamenitosti s kojima se suočavaju sve žene. Stres dolazi iz slijeđenja iste rutine zadnjih 7 ili 8 mjeseci, a kada su žene napokon u zadnjem mjesečnom razdoblju, stres ga pogađa i uništava raspoloženje. Možete učiniti sljedeće.

Razgovor s ljudima:

Razgovor s drugima o vašem mentalnom stanju i emocionalnim problemima zasigurno će vam pomoći u smanjenju istih. Ova vrsta samoprovedene terapije uvijek nam dobro dođe.

Ispravna vježba:

Ponekad vježbanje pomaže u smanjenju stresa. Suradite s prijateljima ili partnerom i to će vam omogućiti da se lako nosite sa stresom.

Priprema za rođenje:

Ako se pripremite za rano rano, tada će se smanjiti napetost i pomoći će pravilnom smanjenju problema uzrokovanih stresom, poput depresije. Dosta žena je stresno razmišljajući o tome kako će ih moći ostvariti kada dođe pravo razdoblje poroda. Ako ste jedan od takvih, ne razmišljajte o tome jer će vam biti dobro ako ste već prošli kroz ovu točku.

TOC

Popis za vrijeme 36 tjedana trudna:

Tjedne aktivnosti gotovo su iste, a žene s djetetom u trbuhu moći će proći kroz ovih nekoliko promjena prilično lako, jer je već prošla kroz puno toga. U tjednu će se mijenjati rutina vježbanja, poput toga da od sada nećete razgovarati duge šetnje. Dakle, čitanje vodi do više lijenosti dok konačno ne rodite. Beba se razvija sporo i u vrhuncu je razvoja fetusa. Prostor u utrobi je ograničen, pa se mogu ponuditi neki udarci. Također ćete morati izuzeti sve vrste trbušnih vježbi iz vaše rutine vježbanja jer ste u fazi trimestra. Doći će i do blagih promjena prehrane.

TOC

Liječenje i redovni pregledi:

Mogle bi postojati neka zdravstvena stanja, za koja ćete morati koristiti lijekove, a za rješavanje takvih medicinskih stanja pomoći ćete tijekom poroda. Tijekom 36. tjedna trudnoće trebalo bi navesti sigurne postupke uzimanja lijekova. U nastavku se razmatraju određena zdravstvena stanja i njihovi osnovni lijekovi.

Zatvor:

Ako imate problema s konstipacijom, onda bi Metamucil mogao biti savršena stvar za vas. Liječnici također prepisuju trudnicama ovaj lijek koji se bave problemima opstipacije.

Žgaravica:

Ovo je vjerojatno jedno od najgledanijih medicinskih stanja među trudnicama. Probava i žgaravica mogu se popraviti uz pomoć Tumsa.

Trenutno bi trebalo biti dostupan redoviti pregled praćenja pokreta.

TOC

Seks tijekom 36 tjedana trudnoće:

Puno ljudi, je li sigurno ili ne imati seks, kada ste trudni 36 tjedana. Sigurno je. Seks će pomoći u porodu. Bavi se induciranim porođajem, što zauzvrat omogućava ženi brže pristupanje porođaju. Bebina glava kretat će se polako prema grliću maternice i posljednje što ćete poželjeti da se dijete dislocira. Dakle, možete sigurno voditi ljubav čak i kad ste trudni 36 tjedana.

TOC

36 tjedana trudničkih bolova i tegoba:

Bol u leđima:

Odjednom se jednog jutra probudila ozbiljna bol u leđima i pitate se zašto je tamo. Dan prolazi, a sljedećeg jutra opet osjećate kako se bol pojačava. Evo puta do njega. Svo ovo vrijeme spavali ste na leđima, stvarajući tako da dijete osjeća nedostatak prostora. Dok nastavljate spavati, dijete to također radi, i dok raste u snu, iznenadili biste se kad shvatite kako gura mišiće leđa i srži kako bi stvorio prostor za sebe. Pokušajte spavati na bokovima i vidjeti kako bol odmiče.

kontrakcija:

Beba je sada spremna napustiti svoj boravak i zato s vremenom vaše tijelo stalno upozorava na nadolazeće događaje. To je obično u obliku lažnih kontrakcija koje osjećate. Ovo možda nije bolno, ali bit će malo neugodno s obzirom da vaše tijelo za to još nije spremno ili naviknuto. Ova kontrakcija nazvala je Braxton Hickove kontrakcije da počnu sporo i s vremenom postaju sve intenzivniji.

Gniježđenje:

Otprilike u ovo vrijeme došlo bi do konačne žurbe da pređu preko odlučnih dječjih imena i završe oslikavanje jaslica. Dječji krevetići i igračke trebaju biti spremni, a tako bi trebalo biti i prekrivač za bebe koje ste nekada kao dijete nosili oko sebe. Nagli žurba s uređenjem i pripremanjem mjesta može vas istjerati iako iznenada osjetite snažnu energiju koja vam prolazi kroz kosti. To se obično naziva "gniježđenje", osjećaj koji bi majka iskusila. Samo idi s tokom i učini sve što je potrebno da te usreći.

TOC

Dakle, trudni ste u 36. tjednu, a do sada vam ide super. Još samo mjesec dana i pobijedit ćete sa svojom lijepom i zdravom bebom u ruci. Ako patite od nekih ozbiljnih zdravstvenih problema, oni se također nalaze na pravom mjestu jer smo razgovarali o nekim vjerojatnim simptomima i savjetima za njihovo prevladavanje. Ako ne, onda se odmarajte, opustite se i zahvalite Bogu za svaki dodatni dan koji vam donosi zdravu prehranu koja će pomoći da vaše dijete postane zdravije i punije.

Često postavljana pitanja i odgovori:

Q1. Koje su tegobe u trudnoći u 36 tjedana?

Odgovor : Slijede neki od tegoba u trudnoći u 36 tjedana:

  • Žgaravica
  • Zatvor
  • Nesanica
  • Edem ili oteklina
  • Bol u kukovima
  • Vaginalni iscjedak
  • Debljanje

Q2. Koje su različite bolove u trudnoći u 36 tjedana?

Odgovor : Različite vrste bolova koje možete doživjeti u trudnoći tijekom 36 tjedana su:

  1. kontrakcije
  2. Žgaravica
  3. Braxton Hicks
  4. Bol u donjem dijelu leđa
  5. Umor

Q3. Da li je sigurno porođaj u 36. tjednu trudnoće?

Odgovor: U slučajevima kada je uključeno stanje poput preeklampsije rana isporuka je najsigurnija opcija. Ali još uvijek postoje rizici za bebe rođene prije punog termina. Međutim, u 36. tjednu smatra se da je dijete kasno prerano, a rizik je mnogo niži od beba koje su rođene u 35. tjednu.

Q4. Kako izgleda moje dijete u maternici u 36. tjednu?

Odgovor: U 36. tjednu dijete se u maternici potpuno razvija, a koža mu je ružičaste boje. Beba je visoka 18 centimetara i teži gotovo 6 kilograma. Na kraju ovog tjedna vaše dijete će biti označeno kao rani termin za isporuku s vrlo malim rizikom.