Čuda Kundalini Mudre i koraci da se to izvede

Život modernog dana ispunjen je stresom. Radni pritisci, životni problemi i određeni zdravstveni čimbenici mogu vam ispuniti život anksioznim problemima. Nevoljama su dodavanje seksualnih problema, koje mogu biti prilično frustrirajuće. Jedna od mudri koja vam može pomoći da probudite seksualne snage je Kundalini Mudra. Kundalini Mudra je držanje ruku koje simbolizira jedinstvo ženstvenosti i muškosti. Simbolizira sjedinjenje pojedinca sa svemirom. Osobe sa seksualnim problemima, poput nedostatka interesa, ranog orgazma i reproduktivnih problema, mogu imati koristi od prakse Kundalini Mudra. Pogledajte ovaj članak kako biste znali mudre Kundalini jogu, njihove prednosti i korake za njihovo obavljanje.

Zdrav seksualni život ključan je za sreću. Zamislite ako nemate zdrav seksualni život, kako biste ustali ujutro i najbolje se ponašali u uredu. Ostat će vam samo iritantan osjećaj i ništa više.

Kundalini mudra značenje, koraci i prednosti:

Dakle, evo nas s Kundalini mudra značenjem, koracima za izvođenje i koristima koji će vam pomoći da se riješite te seksualne napetosti.

Kundalini Hand Mudra Značenje:

Jeste li ikad čuli za Kundalini Mudra? Pa, to je prastara praksa koja je povezana s buđenjem i aktiviranjem seksualnih užitaka unutar vašeg tijela. To će potaknuti seksualne snage i ukloniti sve takve seksualne napetosti iz vašeg tijela. Mnoge joga škole, centri za vježbanje borilačkih vještina, pa čak i ginekolozi preporučili su ovu Kundalini joga mudru. Kundalini mudra je poput spajanja ili udruživanja između muških i ženskih sila.

Dakle, sada bi vas svi mogli zanimati kako to učiniti mudra Kundalini? Pa, ne brinite, svi smo svjesni da je ova mudras Kundalini joga postala sastavni dio svakodnevnog načina života. Slučajevi seksualne napetosti eskalirali su kao nikad do sada. I bolje je uzeti pomoć od neke biljne i cjeloživotne tehnike nego pribjegavati nekim lijekovima.

Kako učiniti Kundalini Mudra:

  • Sjednite u udobnom položaju s pola lotosa. Možete sjesti na laganu prostirku ili bilo koji običan tepih. Mnogi stručnjaci snažno savjetuju da ne sjedite izravno na podu. To je zato što se vjeruje da iz poda postoje neka zračenja koja neće biti dobra dok vježbate bilo koji oblik joge ili mudre. Možete sjediti zatvorenih očiju i otvoriti svoj izbor, ali zatvorene oči mogu vam pomoći da se koncentrirate bolje.
  • Obje ruke trebaju biti u obliku labave šake.
  • Sada, postupno ispružite lijevi kažiprst u desnu šaku odozdo i stavite ga na jastučić palca desne strane.
  • Drugi prst desne ruke mora pokriti prste odozgo. Mora biti odozdo labava i mesnata rukavica prstiju.
  • Sada taj položaj morate zadržati što je dulje moguće ispred donjeg trbuha.

To je to o koracima mudre. Nije li to bilo baš jednostavno ?? To možete učiniti u bilo koje doba dana. Bilo jutro ili večer. Vrijeme nije ograničenje. Što se tiče učestalosti, radite to tri puta dnevno tokom najmanje petnaestak minuta.

Prednosti Kundalini Mudra:

Postoji ogroman broj blagodati Kundalini mudre. Neke od glavnih prednosti navedene su u nastavku:

1. Uklonite seksualnu napetost i strepnju.

2. Probudi seksualnu silu ili energiju u sebi.

3. Pomaže u postizanju prirodnog i zdravog orgazma.

4. Donosi novi set regeneracije i energije u sebi.

Nuspojave Kundalini Mudra:

Kundalini Mudra ima neke duhovne i fizičke nuspojave koje uključuju:

  • Energija žuri
  • Nevoljni trzaji ili pokreti
  • Intenzivna vrućina ili hladnoća
  • Depresija
  • Iznenadna svijest o ljubavi
  • Dominantne emocije u kratkom vremenu
  • Vizije ili zvukovi čakri

Kundalini Mudra ima brojne prednosti ako se izvodi redovito. To vam može pomoći da postignete jačanje seksualnog zdravlja i zdrav reproduktivni sustav. Za ljude koji imaju seksualne probleme sa svojim partnerom, Kundalini Mudra može biti vrlo korisna. Redovita praksa mudre može rezultirati naglim oslobađanjem energije, što može pobuditi vaše seksualne želje. Primijetit ćete zdrav i prirodan orgazam. Morate znati da mudre nisu puko držanje ruku. Svako držanje ima određenu svrhu i može pomoći u kanaliziranju protoka energije u tijelu. Nadamo se da ste shvatili zadivljujuće prednosti mudre, koje vam mogu pomoći u rješavanju fizičkih i psiholoških problema.