10 uobičajenih nuspojava sagorjevača masti

Sagorjevači masti:

Je li sagorijevanje masti sigurno? Uzimate li sagorjevače masti? Znate li za njihovu nuspojavu? Mnogi ljudi prepoznaju da biste za smanjivanje kilograma morali konzumirati manje plus više vježbati. Sagorjevač masti pomaže vam da se pomaknete prema cilju upravljanja težinom, kao elementom vaše prehrane i nastavnim režimom. Zapamtite da uzimanje dodataka ne znači da vam nije potrebna uravnotežena prehrana ili tjelovježba da biste smršavili.

Danas su se dodaci za sagorijevanje masti pretvorili u toliko poznate da ih možete otkriti otprilike u bilo kojoj trgovini u koju uđete. Uz pozitivne učinke, sagorjevači masti nude i neke nuspojave za čovjeka. Kofein plus efedrin su uobičajeni sastojci koji se koriste u tabletama za sagorijevanje masti. Prema nekim studijama sagorjevači masti mogu ubrzati gubitak kilograma; međutim one mogu povremeno imati štetne nuspojave.

Nepredvidivi nuspojave sagorjevača masti:

Dakle, čuli ste puno o korištenju sagorjevača masti. Ali znate li da unatoč svojoj sve većoj popularnosti; ti takozvani dodaci prehrani povezani su s ozbiljnim nuspojavama. Čitajte dalje kako biste naučili o prvih 10 nuspojava sagorijevanja masti za muškarce i žene.

1. Psihološki:

Sagorjevači masti mogu osim toga imati negativne nuspojave na mentalnoj razini i na emocionalnoj razini. Neka istraživanja navode da tablete sagorijeva masnoće, na primjer, efedrin mogu izazvati nervozu, agresivno ponašanje, anksioznost i drugačije promjene raspoloženja. U velikim slučajevima ljudi pate od ovih nuspojava u velikoj opasnosti od nanošenja samopovrede.

2. Suzbijanje gladi:

Glad se prikriva kontrolom tjelesnih kemikalija i hormona kako bi mozak natapao osjećaj napučenosti. Supresive koji oduzimaju opću glad nazivaju noradrenergičkim lijekovima. Ovi lijekovi su često rođaci amfetamina, plus djeluju pobuđivanjem hormona borbe ili bijega nego što prekidaju tjelesni signal gladi u mozak. Plan je aktivirati osjećaj blagostanja, koji će vas odvratiti od potrebe da konzumirate više. Štetne nuspojave za muškarce ovih lijekova razlikuju se od tjeskobnog osjećaja do srčanog udara.

3. Dehidracija:

Ovo je nesigurno stanje, uglavnom za vrijeme vrućeg vremena, inače kad izvodite vježbu. Utvrđeno je da su efedrin plus kofein zajedno vrsta sagorjevača masti što može izazvati dehidraciju dok istovremeno ubrzava gubitak kilograma. Dehidracija može biti glavobolja plus, u teškim slučajevima, može vas voditi do neuspjeha ako izvodite teške vježbe.

4. Nesanica:

Poboljšani broj otkucaja srca i metabolizam uzrokuju tablete sagorijevačima masti, na primjer, efedrin inače kofein, mogu sadržavati negativan utjecaj na obris vašeg sna. Nesposobnost vašeg tijela da se odmori dovoljno može dovesti do velikog umora, ali i do slabljenja vašeg imunološkog sustava, čineći vas dodatno ranjivim na bolest, na primjer gripu koja je inače prehlada. Ovo je jedna od glavnih nuspojava sagorjevača masti.

5. Krvni pritisak:

Ove tablete prirodno djeluju zagrijavanjem vašeg tijela. Oni pojačavaju vaš metabolizam i uzrokuju vam sagorijevanje masti s većom stopom odmora kako biste ubrzali gubitak kilograma. Neki istraživači navode da poznati efedrin koji sagorijeva masti sadrži nuspojave računajući poboljšani rad srca plus krvni tlak. Vrhunski otkucaji srca i krvni tlak postavit će vas na povećanu opasnost od smanjenja cirkulacije.

6. Poboljšani metabolizam:

Jednom kada tijelo motivira kofeinom, on luči hormone u krvotok kako bi ubrzao metabolizam. Ti hormoni nisu u beskonačnoj opskrbi plus stalna inspiracija može promijeniti tjelesnu vještinu da se kontrolira plus težina. Pretjerivanje sa stimulansima metabolizma može imati i obrnuti preferirani učinak, što može dovesti do metabolizma u samoodržanju. Ovo je jedan od razloga što kofeinski sagorijevači masti u bazama ne održavaju učinkovitost duže vrijeme.

7. Oštećenje jetre:

Proširena upotreba sagorjevača masti povezana je s naknadnim oštećenjima jetre. Prema izvješću objavljenom 2014. godine, određeni dodatak spaljivača masti izazvao je preko 100 slučajeva infekcije hepatitisom i upale jetre. U nekim ozbiljnim slučajevima, malo ljudi koji su uzimali takve dodatke sagorjevaču masti morali su biti hospitalizirani, pa čak i podvrgnuti transplantaciji jetre. Spomenuti sagorjevač masti odmah je uklonjen s tržišta. To je jedna od teških nuspojava sagorjevača masti.

8. Komplikacije stomaka:

Komplikacije na stomaku također su poznate kao jedna od štetnih nuspojava sagorjevača masti. Unos ovih nekonvencionalnih dodataka sagorijevanju masti može nepovoljno promijeniti metabolizam u tijelu. Ti nezdravi dodaci snižavaju razinu vitamina u tijelu i na taj način povećavaju rizik od potencijalnih opasnosti po zdravlje. Otkriveno je da produljena upotreba takvih dodataka može uzrokovati želučane komplikacije poput proljeva i zatvor.

9. Komplikacije srca:

U nekim nedavnim istraživanjima otkriveno je da određene vrste sagorjevača masti sadrže sastojke poput gorke naranče za koje je utvrđeno da mogu negativno djelovati na srce. Gorka naranča, botanički nazvana Citrus aurantium, formirana je od sinafrinskih alkaloida, što uzrokuje porast broja otkucaja srca i krvnog tlaka. Prema izvješću objavljenom u Nacionalnom institutu za zdravstvo, pojava moždanog udara i srčanog udara kod zdravih ljudi povezana je s gorkom narančom. Otuda se može reći da štetni učinak na srce može biti povezan s unosom dodataka sagorjevača masti.

10. Smrt:

U najgoroj situaciji, jedna od najopasnijih nuspojava sagorevača masti bila je povezana sa smrću. Ne mora ih prihvatiti američka Uprava za hranu i lijekove (FDA). Morate znati da je FDA 2003. zabranio upotrebu tableta za sagorijevanje masti koje sadrže efedrin. Ta akcija uslijedila je nakon što je efedrin trebao biti djelomično odgovoran za smrt poznatog sportaša.

Nekoliko je smjernica koje se morate pridržavati kada počnete uzimati ove dodatke sagorijevanju masti.

  • Kada počnete konzumirati sagorjevače masti nikada ne prelazite preporučenu serviranje kako je spomenuto na etiketi. Uzimanje njih u višku neće vam pomoći da brzo gubite masnoću. Utvrđeno je da većina masnoća sagorijeva sastojke koji uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme ako se konzumiraju u velikim količinama.
  • Jednom kada počnete uzimati sagorjevače masti to ne znači da ih trebate nastaviti uzimati do kraja života. Dodaci spaljivanju masti nisu osmišljeni tako da postanu dio vaše svakodnevne prehrane. Morate ih nastaviti uzimati sve dok ne postignete cilj za mršavljenje i nakon toga trebate podvrgnuti promjenama načina života kako biste održali svoju težinu.
  • Nisu predviđeni izgarani masti da imaju isti učinak na svakog pojedinca. Također dva dodataka za sagorijevanje masti nisu identična. Stoga, kad ih planirate koristiti, provjerite onaj pravi koji na vas najbolje funkcionira. Ako ustanovite da onaj koji koristite ne daje željene rezultate, prestanite s korištenjem i isprobajte neki drugi proizvod. Na tržištu se može naći mnogo toga.
  • Nikada ne koristite sagorjevače masti kako biste spriječili prekomjerni unos kalorija. Ako uzimate dodatke sagorijevanju masnoće, to ne znači da možete jesti brownies, pomfrit ili prženu piletinu.

Sagorjevači masti mogu se činiti jednostavnim načinom da se riješite neželjenih masnoća, ali istina je da ti nezdravi dodaci neće dati plodne rezultate ako ste isključivo ovisni o njima. Nepobitna je činjenica da je tajna toniranog tijela uravnotežena kombinacija vježbanja i prehrane. Stoga razmislite dvaput prije nego što potrošite svoj teško zarađeni novac na ove dodatke za sagorijevanje masti koji su dostupni na tržištu. Pazite na popis gore navedenih nuspojava sagorevača masti.